Získajte skvelú postavu len za 2 × 20 minút týždenne s XBODY.
Elektrická stimulácia svalov (EMS) vyvoláva svalové kontrakcie pomocou elektrických impulzov. Znie to príliš vedecky? V podstate je to jednoduché.
EMS prístroj vysiela impulzy, ktoré cez elektródy umiestnené nad vybranými svalmi stimulujú jednotlivé svalové partie. Elektrické impulzy vyvolávajú svalové kontrakcie rovnako ako pri bežnom tréningu – využíva sa to nielen na trénovanie, ale aj na regeneráciu zdravého svalstva. Je to tréning 21. storočia.
XBODY – váš všestranný EMS tréner
Ušetríte čas
Všetky svalové partie sú stimulované súčasne, tréningom strávite maximálne 20 minút.
Posilníte svaly
Elektródy sú umiestnené priamo na tele nad každou dôležitou svalovou partiou. Všetky impulzy tak presne aktivujú svoj cieľ. Je to veľmi jednoduché a bezpečné.
Lepšie držanie tela
Elektródy sú zabudované v tréningovej veste tak, aby stimulovali aj svaly v okolí chrbtice, ktoré sa bežne posilňujú len veľmi ťažko. Ich posilnením sa zlepší držanie tela a ustúpia problémy s chrbticou.
Tónovanie tela
Keďže počas tréningu posilňujete všetky svaly naraz, spálite veľké množstvo kalórií. Ide o veľmi efektívny nástroj na znižovanie podkožného tuku a dlhodobú redukciu váhy.
Nezaťažuje kĺby
Elektrické impulzy aktivujú priamo svaly, čím nevzniká tlak na kĺby. Tie sa nepreťažujú tak ako pri klasických silových tréningoch.
Zmiernenie dysbalancie
Vstavané elektródy môžu stimulovať buď všetky hlavné svalové skupiny, alebo len vybrané – podľa konkrétnej potreby. Posilníte tak aj oslabené svalstvo a vyrovnáte svalové dysbalancie.
Zlepšite svoj život
Zlepšíte si nielen držanie tela, ale aj to, ako sa cítite. Impulzy stimulujú aj hlboko uložené svaly, zlepší sa prekrvenie svalového a väzivového tkaniva, čo vedie k pevnejšej a viac tónovanej koži. Posilňovanie svalov znamená aj silnejšie kosti a lepšiu prevenciu proti osteoporóze. Navyše sa zbavíte typických problémov spôsobených sedavým zamestnaním.
Cvičenie EMS preukázal rad vedeckých štúdií na prestížnych školách (Bayreuth, Erlangen-Nürnberg, Sportschule Köln) a športových klinikách. Technológia XBODY získala 1. miesto na veľtrhu FIBO 2014 za najlepšiu inováciu a dizajn v oblasti fitness.
Zaujíma vás, ako taký tréning prebieha, alebo rovno cenník a permanentky? Na prvý tréning sa objednajte telefonicky.