1. Zákazník na prvom mieste
Použitie prístrojov XBODY mimo zdravotníctva je určené predovšetkým na tréning zdravých svalov. Preto pred zahájením tréningu berieme ohľad na všetky kontraindikácie.
2. Vzdelanie a znalosti v oblasti EMS
Od každého trénera, ktorý pracuje s prístrojmi XBODY, vyžadujeme základné znalosti najmä v týchto oblastiach:
- špecifické účinky EMS,
- typy stimulov,
- zotavenie svalov.
3. Špeciálny tréningový bezpečnostný protokol
Tréning s EMS má na rôzne telá rôzne účinky, najmä v úvodnej fáze. Práve preto sme pre túto fázu vytvorili prísne bezpečnostné protokoly na základe odporúčaní uznávaných odborníkov.
Zdravotné kontraindikácie
Z hľadiska ochrany zdravia tréning s EMS prístrojom nepoužívame v nasledujúcich situáciách.
Celkové (absolútne) kontraindikácie
Ak osoba:
- je mladšia ako 15 rokov,
- trpí srdcovo-cievnymi ochoreniami,
- má kardiostimulátor alebo iný implantovaný elektronický lekársky prístroj,
- trpí ťažkými neurologickými ochoreniami alebo kŕčovými záchvatmi (skleróza multiplex, spastická spinálna paralýza, Parkinsonova choroba, ochrnutie, epilepsia a pod.),
- má nádorové ochorenie,
- trpí cukrovkou (diabetes mellitus),
- je tehotná, dojčí alebo je v prvých dvoch dňoch menštruácie,
- má horúčku alebo akútne bakteriálne či vírusové ochorenie,
- trpí hemofíliou (porucha zrážania krvi),
- má trombózu alebo tromboflebitídu.
Miestne (relatívne) kontraindikácie
Elektrickú svalovú stimuláciu nemožno vykonávať len na určitých častiach tela, ak osoba:
- trpí nádorovým ochorením (napr. karcinóm prsníka),
- má v tele kovové implantáty vrátane fixujúcich kovov na protézy (výnimkou sú platinové implantáty),
- má jazvy mladšie ako 10 mesiacov po operačnom zákroku (elektródy sa neumiestňujú na zjazvené časti tela),
- trpí akútnym zápalom kĺbov (artritída),
- trpí vysokým krvným tlakom (kardio-tréning urýchľuje pulz, preto sa mu treba počas tréningu vyhnúť).
V prípade pochybností sa pred prvým tréningom poraďte so svojím lekárom.
Ak vám nič nebráni, pozrite si, ako tréning prebieha, alebo rovno kontakt a objednanie.